目標を早く達成するために必要な考え方

改善・向上

新年になり、2週間が経過しましたが、今年の目標は立てたでしょうか?

 

目標というのは、新年に限らず、いつ立てても良いものですが、1年というのは区切りとして、分かりやすいので、目標を立てる良い機会です。

 

もし、まだ目標を立てていなければ、ぜひ目標を立ててみてください。
目標が達成できれば、嬉しいものです。

そして、それが予定していたよりも、短期間で達成できるとしたら、更に嬉しいですよね。

 

今回は、そんな思いを実現可能にする、目標を早く達成する方法についてお伝えします。

取り組む順序

 

問題です。

目標をA、B、Cの3つ立てました。

これらの目標の達成期限を、1年に設定したとします。

目標を達成できる成果が出る可能性が高いとのは、以下の2つのうち、どちらだと思いますか?

1)A、B、C 、3つの目標を、同時進行で行う
2)まずAの目標を達成した後、Bの目標に取り組むというように、A→B→Cの順番に行う

 

答えは、(2)のA→B→Cの順番に行うです。

 

その理由は、いくつかありますが、そのなかで重要なポイントである、目標達成のためのモチベーションを維持するという点から見れば、明らかに(2)の方が有利だからです。

 

目標に向かう上で、とても大きな要因となるモチベーション。

 

そのモチベーションを維持するために、最も効果的なのは、「前に進んでいる」という感覚です。

 

3つの目標をAとBとC、AとBとCと、少しずつ同時に行った場合、予定通りにすべて達成できたとしても、それが分かるのは3つとも1年後です。

そして、予定が遅れた場合、1年後には、どれ一つ達成できていないということになります。

 

それに対して、Aの目標を達成した後、Bに取り組むというように順番に取り組む場合は、予定通りに進んだ場合、4か月後にはAを達成できます。

ここで、進んでいると言う感覚と、満足感を得て、そして、8か月後にはBを達成でき、1年後にCが達成となります。

 

万が一、予定が遅れた場合でも、AとBは達成しており、Cのみ達成していないということになります。

 

AとBとCを同時進行して、目標が3つ全部達成できないより、順番に行って、2つ達成していた方が成果が出たということになります。

 

全部達成できないよりは、一部でも達成した方が、成果も達成感もあり、満足度も高くなります。

他のことは後回しにする

 

順番に行ったほうが、目標が達成できる可能性が上がる、もう一つの重要な理由は、一つのことに集中できることです。

人は、三つのことを気持ちを向けるより、一つのことに気持ちを向けた方が集中力が高まります。

やるべきことが多いと、どれから手を付けようか迷ってしまったり、気が散ったりしてしまい、集中力が分散してしまいます。

結果として、どれもおろそかになってしまうということがあるのです。

 

一つだけだと、目標のことを忘れることもありません。

 

一つのことに、時間、エネルギーなどのリソースを集中した方が、達成のスピードも、達成の可能性も上がります。

 

他のことは後回しにして、一度に行う目標は、1つにした方が結果が出やすいのです。

目標達成をスピーディーにするアイデアを得る

「宝くじに当たった」とか、特別なことを除けば、短期間で1億円を稼いだ人は、ほとんどいません。しかし、短期間で1億円の借金を返したという人は、多くいます。

 

これは、なぜでしょうか?

 

答えは、借金をした人は、是が非でも返済しなければならない状況になったからです。

普通の人は、1億円を稼ぐという必要性を感じていません。

 

しかし、1億円の借金をした人は、何が何でも返さなければない状況に追い込まれたので、必死であらゆる手段を使って、稼ぐことができたのです。

 

人間は必要性に迫られると、今まで考え付かなかったような、考えが浮かび、色々な方法を実行できるものです。

 

どうしてもやらざるを得ないような状況に追い込まれなくても、短期間で目標を達成するアイデアが浮かぶ方法があります。

それは、次の質問に答えることです。

「目標達成を想定した期間の、1/10の時間で目標が達成できなければ、命を奪われるとします。あなたは、1/10の時間で目標達成するために、どんな行動を取りますか?」

この質問を考えることで、いつもの考え方より、フレームを大きくして考えることができ、短期間で目標を達成するためのアイデアが浮かぶはずです。

まとめ

目標達成までの期間を大幅に短縮するには、まず目標を1つに絞り込む必要があります。

他のことは後回しにして、目標達成に必要な行動をする時間を増やすことです。

そして、次の質問の答えを書き出し、実行することです。

「目標を、1/10の時間で達成できなければ、命を奪われるとしたら、目標達成のために、どんな行動を取りますか?」

いつもの考え方より、フレームを大きくして考えることで、短期間で目標を達成するためのアイデアが浮かぶはずです。

メルマガ申込みフォーム

改善・向上
smart-evolutionをフォローする
スマートエボリューション|あなたの成長を支援するコンサルタント

コメント

タイトルとURLをコピーしました