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コミュニケーション

人間関係に疲れたときに行われている間違った3つの対処法

会社を辞める原因のNo1は、職場の人間関係です。 職場での人間関係がうまくいかない、人間関係で疲れてしまうという話はよく聞きます。 私もサラリーマン時代には、よく相談に乗っ...
改善・向上

意思決定の際に迷いがちな人へ。悩まずに即断即決するために知っておきたいこと

私たちは、日常生活において何かを選ぶという機会には数多く遭遇します。 あまり意識していなくても、朝起きてどの服を着るかを着るかを選び、何を食べるかを選ぶところから、仕事や家事で何をするか...
改善・向上

あなたも「怠け者」になっていませんか?知らないうちに怠け者になるのを防ぐには?

私たちは、誰でも、「できる人間」になりたいと思っています。 「怠け者」や、「ダメ人間」になりたいと、本心から思っている人はいませんよね。 私の知り合いには、もともとそんなつ...
コミュニケーション

ビジネスでの人間関係は「Win-Win以外はNo Deal」を徹底すればうまくいく

あなたは「Win-Win(ウィンウィン)」と言う言葉を聞いたことがあるでしょうか? 「Win-Win(ウィンウィン)」という言葉は、ビジネス書のベストセラーである「7つの習慣」(ステ...
コミュニケーション

相手の本音を見抜く方法

他人の本音、人の本心を見抜くことができたら、仕事でも家庭でも、恋愛でも、友情でも、人間関係がうまく行きますよね。 「口ではああ言っているけど、本当はどう思っているのだろう?」 ...
コミュニケーション

悪い習慣をやめさせるにはどうすればいいか?

「無くて七癖」のことわざ通り、私たちは誰でもクセはあるものです。 しかし、周りから見て、明らかに悪いと思うクセというのは、やめさせてあげたいと感じることもありますよね。 で...
心身の健康・幸せ

マルチタスクをやめる習慣を身に付ける方法

一度に複数のことを行う「マルチタスク」。 このマルチタスクの弊害について言われるようになって久しいですが、 分かっていても、やめることができない人も多いのではないでしょうか? ...
改善・向上

努力するのが嫌いな人が成功する方法

人生において、「努力」は重要な要素の一つです。 何かを達成するためには、「努力すること」というのは、欠かせません。 歴史を振り返ってみても、どんなに才能があると言われた人た...
心身の健康・幸せ

人生を楽しくする秘訣。「笑い」をもっと大切にすれば、毎日楽しく過ごせる。

楽しい人生とは、いったいどんな人生でしょうか? 楽しいかどうかを判断するとき場合、一番わかりやすいのは、「笑い」があるかないかですよね。 楽しくないのに笑うということはない...
心身の健康・幸せ

プラセボ効果からわかる「心の持ち方」の重要性

プラセボ効果(プラシーボ効果)というものをご存知でしょうか。 プラセボ効果とは、有効成分が含まれていない偽薬、あるいは偽の手術などによって、症状の改善や副作用が現れることを言います。 ...
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