輪ゴムを巻くだけ健康法
この見出しは、いかにも、うさんくさいですよね(笑)
でもこれは、実際に本に書いてあった見出しです。
私たち人間は、「できるだけ楽をして、得したい」という心理を持っているので、この様に簡単に欲しい利益が得られそうな情報には、とても魅力を感じます。
今回は世の中にあふれている、「簡単に願望が実現する方法」の真実についてお伝えします。
夢を簡単に実現させる秘密の方法がある?
誰でも簡単に願いが叶う「裏ワザのような方法」があるといいのですが、現実にはそんな方法はありません。
簡単にできて、効果のある方法なら、すでに世の中に広く知られているはずだからです。
たとえ一部の限られた人たちだけの秘密にしておいたとしていても、簡単にできる方法なら、すぐに広まってしまうはずです。
ですが、人は「できるだけ楽をして、得したい」という心理を持っているので、願望を楽に実現する方法や、得たい結果が簡単に得られる裏ワザ的な方法、自分の知らない魔法の様な方法が世の中にはあるのではないかと考えてしまいます。
だから、冒頭で紹介した、「○○するだけで■■になる」とか、聴くだけで頭が良くなるとされた、有名な「モーツァルト効果」のような情報が出てくるのです。
モーツァルト効果は、心理学者のフランシス・ラウシャーがネイチャー誌に「音楽と空間認識能力」という論文を発表したことをきっかけに、様々な人がブームに乗ろうと飛躍させたものです。
ラウシャー自身、音楽を聴くだけでIQが上がるなどとは一度も言っていないし、記者会見でも何度かそう説明したのですが、事実は黙殺され、企業の売り上げを伸ばすため、業界関係者の都合のいいように、モーツァルト効果を利用したのです。
今では、その後のいくつもの追加研究で、モーツァルトの音楽を聴くだけで、頭が良くなるような効果はなかったことが明らかになっています。
原因と結果の法則
原因あっての結果です。
結果があるということは、何か原因があるのです。
例えば、太っている人は、そのような生活習慣をしているはずです。
好きなものを好きなだけ食べて、運動をしなければ、太ったり、病気になっても何の不思議もありません。
「バンドを体に巻きつけるだけで簡単にダイエット効果が得られる」と謳った、巻くだけダイエットというものもあります。
太るような生活習慣をしていたから太ったのに、その生活習慣が変わらないに、バンドを巻くだけでやせるなんて、普通に考えたら、あり得ない話ですよね。
健康でいたいのなら、食事、睡眠、運動などの普段の生活習慣をおろそかにしていては行けません。
確かに、楽したい気持ちは分かります。
簡単に効果の出る方法が、どこかにあるのではないかと思いたくなる気持ちも分かります。
しかし、それは、「錯覚」なのです。
「原因と結果の法則」は絶対です。
原因と結果を切り離して考えることはできないのです。
魔法のような方法に飛びつくのは時間の無駄
何の努力もしないで、夢が実現する方法はないかな?
簡単に願いが叶う方法はないかな?
などと探したり、そのような本や記事、広告を読むのは時間の無駄です。
時間、エネルギー、お金などの資産を、無駄に使ってしまうのは非常にもったいないことです。
安易な方法を探したり、試す努力をするのではなく、現実的で確実な方法にエネルギーを注ぐべきです。
世の中には、「簡単に痩せる○○法」、「たった一日で○○になった方法」、「飲むだけで○○になるサプリ」というような、楽してすぐに良くなることを謳った見出しや、広告があふれています。
しかし、簡単に、そしてすぐに変わる魔法の様な方法は残念ながら、存在しません。
健康法でも、ダイエット法でも、お金儲けの方法でも、そのような方法は、まやかしと考えて間違いありません。
普通では考えられない魔法の様な方法を探すことやそのような情報を見聞きすることは、時間を無駄にするだけです。
楽をして簡単に利益が得られそうな、魅惑的な情報に惑わされずに、確実な方法をコツコツとやり続けることが、結局は一番の近道なのです。
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