ビジネス成功するためには絶対に欠かせない最も大切なこと
才能、タイミング、人脈など、成功するために必要な要素は数多くありますが、これがなければ、絶対に成功できないということが1つあります。これがなければ、他に何があっても台無しになってしまうという、成功する...
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改善・向上「時間がない」を解消する時間管理の肝「優先順位の決め方」
時間が足りないと感じますか？もっと時間が欲しいですか？やるべきことが多い人や、やりたいことがたくさんある人は、 「もっと時間があったらいいのに」と思いますよね。私も以前は、やるべきことが山ほどあり、 ...
改善・向上【時間管理の本質】自分にとって本当に重要な「やるべきこと」を見極める方法
忙しい。時間が足りない。やることが多すぎる。このように感じている人の根本的な解決策は一つしかありません。それは、効率良くこなすことでも、スピードを上げることでもなく、やることを減らすことです。やること...
改善・向上片づけられない人が整理する前に知っておくべき２つの心理バイアス
片付けが苦手な人かどうかは、机や部屋の状態を見ればすぐにわかります。机の上や、部屋の状態は、その人の思考状態を表していると言ってもいいでしょう。頭の中が整理されていないと、どれが必要なのか、どれが不要...
改善・向上意志が弱くても自分をコントロールできる方法
ダイエットがうまく行かない 集中力が続かない 気が散ってしまう やるべきことを先延ばしをしてしまう 禁煙できない・・・など、自分がやろうと思っていることができないと、意思力や、セルフコントロールの力が...
改善・向上あなたもすっきりとした生活をしたいと思いませんか？ 物と上手に付き合う思考法
すきっりとした暮らし。良いですよね。断捨離、こんまり、片づけブーム、ミニマリズムと、 世の中の流れが、大量消費社会のたくさん持つ暮らしから、 シンプルな暮らしへとシフトしています。シンプルライフ、ミニ...
改善・向上あなたは自分に自信を持っていますか？ 【自信の作り方】
自信とは、自分自身を信じる心のことです。自信のなさは、人を弱くします。自分を信じることができないのですから。不安になったり、弱気になったり、あきらめたり、迷ったり、なかなか行動に踏み切れなかったりと、...
改善・向上効率を上げる秘訣
効率をアップする方法は色々ありますが、誰でもすぐに始められて、 効果も高い方法をご存知でしょうか？それは、締め切り時間を設けることです。私たちは、制限時間があるから、それまでにやろうという気持ちになり...
改善・向上あなたも自分の力を甘く見て損をしていませんか？
B'zのヒット曲「ultra soul」に、次のような歌詞があります。己の限界に 気づいたつもりかい？ かすり傷さえも 無いまま終わりそうこれは、人間の心理を良く表している歌詞だと思います。ほとんどの...
改善・向上なぜ情報を制限すべきなのか？
TV、広告、ネット、メール、SNS．．．私たちは毎日、溢れんばかりの情報に触れていますよね。普通に暮らしていると、どんどん情報が飛び込んでくる情報過多の現代で、 幸せな人生を送るには、情報を意図的に絞...