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幸福度を高める秘訣

もし、くじ引きで1万円が当たったとしたら、あなたはどう感じますか? よほど変わった人でない限り、とても嬉しいと感じることでしょう。 期待していた以上の出来事があると、嬉しく感じたり、幸福度...
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なりたい自分になれる方法

「いいな~。私も、そうなりたいんだけど・・・」 あなたも他人を見たり、他人の話を聞いたりして、このように思ったことはないでしょうか? そうなれたらいいなと思っても、「そうなりたいんだけど・...
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行動を無駄にしない「魔法の質問」

私たちは普段、あまり深く考えずに行動しています。 その方が、いちいち考えてから行動するよりも、努力を最小限に抑えられ、効率的だからです。 初めてのことや、何かあった時にだけ、深く考えるようにで...
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あなたを腰抜けにしてしまう「コンフォートゾーン」とは?

「コンフォートゾーン」という言葉をご存知でしょうか? コンフォートゾーンとは、自分が快適だと感じる領域のことです。 具体的に言うと、慣れ親しんだことや、いつもしていること、不確実性のない範囲内...
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正しい心の使い方

「正しい心の使い方」を知っていますか? そんなことは、今まで気にしたことがないかも知れません。 心の使い方というは、どのように考えればよいかと言う、思考法のことを言っているのではありません。 ...
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豊かになる人とならない人の大きな違い

「天は人の上に人を造らず人の下に人を造らず」 これは、福沢諭吉の「学問のすすめ」の冒頭の言葉です。 この言葉は有名なので、広く世に知られています。 この文章だけを見ると、福沢諭吉は...
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人生を思い通りにコントロールする方法

人生を自分の思い通りにコントロールできればいいと思いませんか? 周りの人や状況に振り回されることなく、自分の人生の手綱をしっかり握り、人生をコントロールする人生です。 それは、たった一つの...
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なぜ情報を制限すべきなのか?

TV、広告、ネット、メール、SNS... 私たちは毎日、溢れんばかりの情報に触れていますよね。 普通に暮らしていると、どんどん情報が飛び込んでくる情報過多の現代で、 幸せな人生を送るには、情報を意...
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あなたも自分の力を甘く見て損をしていませんか?

B'zのヒット曲「ultra soul」に、次のような歌詞があります。 己の限界に 気づいたつもりかい? かすり傷さえも 無いまま終わりそう これは、人間の心理を良く表している歌詞...
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効率を上げる秘訣

効率をアップする方法は色々ありますが、誰でもすぐに始められて、 効果も高い方法をご存知でしょうか? それは、締め切り時間を設けることです。 私たちは、制限時間があるから、それまでにやろうという気持...